習慣化のチカラ

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夏休み空けての出勤お疲れ様でした。

長期休み明けの初日はメールが溜まっていて、

午前中はメールチェックのみで終わる方も

多いと思います。

部長以上になると、前日にチェック済み、

あるいは夏休みだろうが毎日メールチェック

している方が多いと思います。

私は今朝は早めに出社し、始業時間には

メールチェックは終わるように行動しました。

長期休み明けの午前中は、社内のほとんどの方が

溜まったメールを処理したり、

上位役職者は会議だったりで、

電話も殆ど鳴らず、集中できる時間帯です。

おかげで、始業開始から業務処理を

着々とこなし、午前中には今日やるべき業務を

ほぼ終了。

午後からは、問い合わせのメールや

電話対応に終止。

午前中にやるべきことは終わらせていたので、

いつも通り定時に帰りました。

生活を朝方に切り替えてから、

テンポよく仕事が進むようになりました。

定時で帰るためにどう行動するか

常に考えるようになったからです。

日々期限や目標を決めて

行動する「クセ」をつけてます。

この「クセ」を毎日実行し、

達成できたらすごいと思いませんか?

 

「クセ」が習慣になると

無意識で行動するようになります。

 

歯磨きや顔を洗うのに

脳みそは使わないですよね?

 

「クセ」を習慣化することで

考えなくても行動でき、

考えるための脳は別なことや

新しいことに使うようになり

どんどん効率化できるようになります。

 

習慣化のチカラを活用しましょう。

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