複利の効果【行動編】

 

明日は今日より１％成長しよう。

これを毎日続けると、１年（３６５日）後には３７倍になります。

1.01×1.01×1.01×・・・365回かけてください。

関数電卓をお持ちの方は1.01の365乗です。

 

たった１年で大きく成長する人は、そういう人です。

 

毎日同じ日々を過ごすことは安定です。

安定を求めるのは、人間としての本能です。

本能に逆らって、新しいことを始めるにはパワーが要ります。

このパワーになるのが、きっかけであり、私は子供が生まれたことでした。

結婚や子供の誕生、入院、事故、詐欺、倒産、廃業、離職・・。

そんなレベルの「きっかけ」がないと、行動を変えることは難しいのかもしれません。

 

では逆に、この「安定」を利用してみるのはどうでしょう？

何か新しいことを、いきなり始めるのではなく、今までの延長線上で昨日より１％だけでいいので、改善する、工夫する、付け足す。

例えば、通勤経路を昨日より１％遠回りする。

昨日より「いいね」を１回多く押す。

そんな、超簡単なところからでいいので、始めてみてください。

 

いわゆるベイビーステップです。

ベイビーステップで１％改善する、工夫する、付け足すことを毎日の「安定」にするのです。

１週間もつづけると、ちょっとだけ変えないと違和感が出るようになります。

そうなればしめたもの。

癖になり習慣化になり、これを１年続けると劇的に変わるのです。

新年度で新しいこと始めようと気合い入れてやりだすのも良いですが、せっかくやり始めたら是非続けてください。